Banyoles
Tastet introductori a Gestalt Banyoles · Gratuito
El Labo Quién Soy es un espacio vivo de exploración y transformación donde cuerpo, emoción y conciencia se encuentran para recordarte quién eres, más allá de heridas, máscaras y personajes.
Aquí nos acompañan caminos antiguos y contemporáneos —el Tantra Clásico shivaíta no dual, el Neotantra, la alquimia taoísta, Somatic Experiencing, danza, movimiento auténtico, voz, juego y meditación— como llaves que abren la presencia, la autenticidad y el gozo de ser.
El laboratorio no es un curso ni una fórmula cerrada: es un viaje en espiral tejido de talleres, retiros y comunidad. Cada encuentro es único y completo en sí mismo: puedes asistir a un taller puntual, recorrer varios o sumergirte en el programa entero. La elección es tuya, porque cada proceso se abre a su propio ritmo.
El Labo Quién Soy es un espacio para parar, respirar y escucharte. Un lugar donde desconectar del ruido cotidiano y reconectar contigo mism@ a través de dinámicas corporales, emocionales y creativas accesibles para todo el mundo.
Su esencia es la autoindagación: mirarte con honestidad y amor para conocerte más profundamente, porque de ese autoconocimiento nace la verdadera libertad, el bienestar y una felicidad que no dependen de nada externo, sino de la relación íntima contigo mism@.
Foto: Xavier Julià
Mi camino comenzó hace más de 25 años, impulsado por la necesidad de sanar y de comprenderme. A las huellas de una infancia y adolescencia complicadas se sumó la dificultad en mi relación con la sexualidad. Esa experiencia se transformó en el punto de partida de mi autoindagación, y con los años en una fuente de fuerza y plenitud.
Hoy me siento plena y agradecida. Mi recorrido se sustenta en la experiencia real: artes vivas (teatro, danza, voz), prácticas corporales y energéticas (yoga, meditación, qigong), medicina china, Gestalt y tradiciones contemplativas como Tantra y Tao.
Comencé acompañando a mujeres en su sexualidad; luego abrí espacios para parejas y, finalmente, para personas de cualquier género y forma de amar. Celebrar la diversidad me alejó del binarismo y me enamoró de la pluralidad.
Crear espacios seguros donde cada persona pueda entregarse a la autoindagación y aprender a surfear las olas de la vida con presencia y apertura. Amar incondicionalmente todas nuestras partes es el camino hacia la plenitud.
Cada encuentro te invita a regresar a ti, a descubrir quién eres más allá de los papeles que representas en la vida y de las máscaras que aprendiste a usar, conectado con tu esencia más auténtica.
El cuerpo guarda memoria y sabiduría. Escuchar su lenguaje abre la llave a una comprensión más honda de ti. La neurociencia ha demostrado que este diálogo transforma la mente.
Cada taller se teje en la energía compartida. La comunidad es espejo y refugio; el otro aparece como regalo y oportunidad de autodescubrimiento.
Lo profundo también puede vivirse con ligereza. El humor, la sorpresa y la creatividad abren nuevas posibilidades de ser.
Un método vivo que puedes transitar a tu ritmo: talleres, retiros y encuentros que acompañan tu proceso de alquimia somática.
Aquí la vida no te pide certezas.
Sólo el valor de decirte sí.
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